随着年龄的成长和社交圈子的拓展,应酬越来越多,喝酒在所难免。喝酒的人都知道酒后的滋味,飘飘忽忽的一晚上辗转反侧无法入眠。怎么能保持清醒,不喝多呢?



如何提高自己的酒量,怎么样才能做到真正的千杯不醉。今天来给大家介绍几个千杯不醉的办法,让你时刻都保持清醒,在觥筹交错的酒桌上灵活自如的应对一切状况。


喝酒不醉偏方


在喝酒前先取葛根1钱泡一杯开水喝下,酒量可增5至10倍,再喝酒,酒精可解,一般不会醉。


适合人群:老少皆宜。


请注意:胃寒者虚汗多者慎用!


喝酒不醉的小窍门


1、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡,最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来?;の覆?,以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒,这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。


2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。


3、至于在饮酒之后,能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。


4、由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可?;じ卧??;箍梢猿砸恍┒怪破?,其中的卵磷脂有?;じ卧嗟淖饔?。


5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好。


6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。


7、食饮结合。饮酒时,吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。


8、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。


9、预防酒醉性胃炎和脱水症,可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能?;の葛つ?。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。


解酒偏方大全


1、甘蔗汁


配方:新鲜甘蔗400克。


功效与主治:解酒止呕。用于醉酒后干呕、口干等。


2、橘皮醒酒散


配方:桔皮(去白)500克,陈橘皮500克,檀香200克,葛花250克,绿豆花250克,人参100克,白蔻仁100克,盐300克。


功效与主治:健脾醒酒。用于酒醉不醒,呕吐吞酸。


3、橘皮汤


配方:陈皮(去白,浸炒)30克,葛根30克,甘草30克,石膏(打碎)30克。


功效与主治:治饮酒过度,酒毒积于肠胃,呕吐,不食汤水。


4、石膏汤


配方:石膏15克,葛根100克,生姜100克(切细)。


功效与主治:治饮酒过多,大醉不醒。


5、五豆汤


配方:黑豆、黄豆、绿豆、青豆、赤小豆各250克,干葛500克,甘草500克,贯众500克。


功效与主治:专能解酒毒,止烦渴,能发小儿豆疮不出,并治糖尿病疮疡。